年収360万 田舎サラリーマンの現実編

なぜ生活が苦しいのか?サラリーマンだから?自分のビジネスを手に入れ自由になりたいです

断酒

酒を控えた効果

正月休み明けてから 酒を控えて、宴会の時や 飲み会のみ飲むとして 家では酒を飲ま無いようにしている たまに宴会に参加したり 地域の仲間と集まった時は 飲んでも良いというルールにしているけど 本当は、飲まずにすめば辞めてもいいかなと思う 酒を控えて…

夕食はヨーグルトのみ

今日の夕食は ヨーグルトのみ! なんて書くといじめられているみたいだから 弁明すると 少しダイエットしようと思ってる そう思えたのも お酒を控えているからなんだ これ本当に実践してて思ったんだけど 腸 おなかの腸ね この腸が健康だと頭が冴えるし やる…

節酒禁酒断酒ブログ

お酒が大好き 疲れて帰ってきて一杯冷たいビールを飲む そんな日常を10年ちょっと過ごしていたのかな 最初は苦くて飲めなかったビールを 我慢して飲んでいるうちに 喉越しが良いとか思うようになって うまいと感じるようになった 集まりの時しか飲まなかった…