正月休み明けてから 酒を控えて、宴会の時や 飲み会のみ飲むとして 家では酒を飲ま無いようにしている たまに宴会に参加したり 地域の仲間と集まった時は 飲んでも良いというルールにしているけど 本当は、飲まずにすめば辞めてもいいかなと思う 酒を控えて…

自分の体験として 毎年この時期になると花粉症に悩まされてきた なにが辛いというと 夜寝るときに鼻が詰まって息苦しいのが辛い 一度、市販の点鼻薬を買ったことがあった 鼻にシュッとスプレーし、しばらくすると 鼻がスーッと通る おお！これはいい！と鼻が…